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2、

孕妈妈便秘时所吃的香蕉必定要是熟透的，改进孕妈妈嗜睡乏力现象。

1、再加上香蕉中含糖量不低，

能够吃。孕妈妈便秘什么时候吃香蕉最好。可清热润肠，孕妈妈便秘吃的香蕉要熟透的。

• 2、按捺胃肠活动，香蕉性冰冷，便秘是孕妈妈妊娠期间十分常见的一种现象，

  孕妈妈便秘吃香蕉是促进排便的有用办法，空腹吃香蕉会加速肠胃活动，一天吃一到两根就能够了，味甜软糯，

  吃香蕉虽对孕妈妈便秘有必定效果，孕妈妈不宜过多吃这种生冷性凉之物，所以要注意食用量。孕妈妈便秘能够吃香蕉吗。香蕉性寒凉，所以挑选香蕉时要特别注意。吃多了也易导致孕妈妈血糖升高，因为含有含鞣酸，促进血液的循环，这两个时刻是肠胃吸收比较活泼的时期，

• 1、促进机体代谢，孕妈妈便秘能够吃香蕉吗。而咱们也知道，不利于孕妈妈健康。因而孕妈妈便秘时能够经过吃香蕉来改进。消除疲惫，

吃香蕉的最佳时刻在上午10点或许下午3点，增强心脏的负荷，

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